本发明公开了一种光纤传感器及其工作方法,包括壳体,壳体内分布有转轴a和转轴b,转轴a从上到下依次套接有驱动齿轮滚动轴承a,转轴b从上到下依次套接有从动齿轮和滚动轴承b,从动齿轮与驱动齿轮相互啮合,驱动齿轮上还啮合有齿条,齿条的一端依次连接推杆和固定块;推杆穿过壳体上的通孔固接固定块;转轴a和转轴b上还设置有绕线装置。本发明一种光纤传感器通过采用设置有转轴a和转轴b,固定了光纤的弯曲半径,通过转轴a和转轴b的运动,使光纤在弯曲长度发生变化的过程中弯曲半径保持不变,简化了引起光纤宏弯曲损耗发生变化的条件,使得光纤宏弯曲损耗的变化过程更加简单,有很好的使用价值。