本发明公开了一种L型并网逆变器并网电流控制的有源阻尼优化方法，解决了由于数字控制延时的存在致使控制系统不稳定的问题，同时解决了补偿延时带来的中频带相位裕度不足的问题。具体包括以下步骤：根据系统采样得到电流参考给定值iL_ref与实际电流采样值iL的一拍延迟输出的差值Δie。加入电流预测方法，以预测后的电感电流为研究对象，补偿了延时环节。在电流环中加入有源阻尼优化方法，其实质是在电流环中加入二阶微分反馈环节，解决了有源高频阻尼方法的加入导致系统的中频带不稳定的问题，抑制了系统由延时所引起的谐振峰，提高了系统稳定性，扩大了电流控制增益范围，减小了系统动态和静态误差。
