本发明公开了一种自润滑铝合金挤压模具型材及其制备方法,按照质量百分数包括以下组分:3.2~3.6%C、3.0~3.6%Si、0.04~0.06%Mg,2.50~5.49%Cr、0.50~2.5%Mo、0.5~1.5%V、≤0.50%Mn、0.5~0.8%Ca、0.8~1.5%Ba、≤0.08%P、≤0.025%S,其余为Fe和不可避免的杂质。还公开了该型材的制备方法,通过合金化、孕育、球化以及热处理,以获得基体为热挤压模具钢,且具有大量弥散分布的中强碳化物,以使其获得高的高温强度和硬度、高耐磨性;同时在型材中还分布大量尺寸细小和均匀的球形石墨,以使型材具有低摩擦系数和对铝合金的粘着性低。