本发明公开的一种传统体育类非物质文化遗产的保护方法，首先，基于动作捕捉技术，采用光学动作捕捉系统对传统体育类非物质文化遗产的原数据进行采集并整理；其次，采用计算机软件编程将采集到的原数据进行MySQL数据库构建，用于动作数据的存储；然后，在建立的数据库的基础上建立传统体育类非物质文化遗产的交互式学习系统；最后，将数据库中传统体育类非物质文化遗产的经典动作采用CAD或雕塑手法进行重构与活化展示，采用3D打印技术或者雕塑手法对重构的体育类非物质文化遗产进行重塑开发成文创产品。本发明公开的方法为传统体育类非物质文化遗产的保护提供科学的方法，并且对传统体育类非物质文化遗产保护与传承均有重要的现实意义。
