本发明公开了一种基于随机微透镜阵列的水下蓝绿激光通信发射方法和系统,该方法包括:S1、将待发射的数据信息进行编码后产生电信号;S2、将所述电信号转换为蓝绿激光信号;S3、利用随机微透镜阵列增大所述蓝绿激光信号的发散角;S4、将达到设定发散角的蓝绿激光信号进行发射。本发明的方法通过简单的随机微透镜阵列即可增大蓝绿激光信号的发射角,使得结构简单、体积小、复杂度低、便于推广应用;此外,本发明的方法采用随机微透镜阵列产生发射信号时,可以根据所要实现的光束出射角和辐射强度分布合理设计微透镜阵列的随机分布特征,因此本方法在使用中灵活性较好。